Cours en ligne : votre solution sur mesure

Vous aimeriez suivre des cours de Pilates, mais vous voyagez beaucoup. Ou encore, vous avez de lourdes contraintes horaires à cause de votre travail… Ou tout simplement, il n’existe pas de cours à côté de chez vous. Confinement ou pas, les cours en ligne sont votre solution !

Objectifs : vous aider à maintenir votre forme, vous muscler harmonieusement en préservant vos articulations et surtout, surtout garder un dos sain. Accessibles à tous, les cours s’adaptent à chacun d’entre vous. La star, c’est le gainage. Mais un gainage sécuritaire, qui respecte votre dos, vos abdos et votre périnée.

Pilates en ligne : tellement pratique

Cette année, les cours se déroulent le mardi à 11h30. Il vous faut un tapis et c’est parti ! Avant le cours, vous vous connectez sur le lien qui vous est envoyé par mail et vous rejoignez ainsi l’activité. Si vous n’êtes pas disponible au moment du cours et qu’elle qu’en soit la raison, une petite surprise vous attend ! :-)

Cours de Pilates à volonté

Grâce aux cours en visio, vous bénéficiez d’un petit bonus : votre cours en replay ! Pendant chaque cours, la pratique du professeur est enregistrée. Cette vidéo vous est envoyée par mail et reste disponible pendant 6 semaines. Le temps pour vous de refaire le cours de votre choix, à volonté, n’importe quand, et même n’importe où dans le monde. Elle n’est pas belle, la vie ?

Inscriptions au trimestre : 170 € - A l'année : 510 €